Полезные свойства семян конопли - Шишкин

Польза семян конопли

Польза семян конопли

Каннабис – уникальное растение, поскольку может быть использовано для приготовления 25 000 видов продукции. Особое место в этом экологически чистом и безотходном производстве занимают пищевая и косметологическая отрасли. Наибольшую ценность для них представляют семена конопли. Они не содержат психоактивных веществ, зато богаты различными витаминами, аминокислотами и другими важными для здоровья человека элементами.

«Суперфуд» для всех

Семена конопли - суперфуд

«Суперфудами» называют продукты питания, которые полностью усваиваются организмом человека и отличаются богатым нутриентным составом. В эту категорию из-за высокой биологической и пищевой ценности включены и семена конопли.

В состав входят:

  • Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6 в пропорции 1:3 (идеальный баланс для организма человека).
  • Клетчатка и углеводы с низким гликемическим индексом. Это позволяет организму чувствовать насыщение дольше, и способствуют уменьшению лишнего веса.
  • Микроэлементы: железо, кальций, калий, магний, цинк, натрий, марганец, сера, фосфор и пр.
  • Полный спектр витаминов группы В, витамины А, С, D и Е.
  • Два десятка аминокислот с полным набором тех, которые человек не может синтезировать сам.
  • Глобулин и альбумин – белки, имеющие сильное сходство с белками крови человека. Глобулин отвечает за иммунитет человека, а альбумин необходим для нормального функционирования суставов и кроветворения.

Еще одна особенность семян конопли – отсутствие глютена. Они являются отличной альтернативой пшенице, овсу и ячменю для больных целиакией (непереносимость глютена).

Полезные свойства семян каннабиса

Полезные свойства семян каннабиса

Семена конопли используются в медицине с незапамятных времен. Они оказывают целебное воздействие практически на все системы в организме человека. Ежедневная норма для взрослого - 1-2 столовые ложки семян.

  • Улучшение работы иммунной системы. Предотвращение развития онкозаболеваний.
  • Гармонизация функционирования сердечно-сосудистой системы, предотвращение появления тромбоза и атеросклероза, улучшение работы сердечной мышцы.
  • Повышение эффективности лечения анемии в составе комплексной терапии.
  • Нормализация работы ЖКТ. Оказание защитного действия на слизистые оболочки, активизация перистальтики кишечника, выведение токсинов и шлаков.
  • Противопаразитарное, противовоспалительное, бактерицидное действие как помощь в борьбе с заболеваниями органов дыхания, кожи и пр.
  • Антистрессовое воздействие, улучшение работы мозга, памяти, концентрации, избавление от бессонницы.
  • Благоприятное воздействие на эндокринную систему, препятствие развития сахарного диабета.
  • Профилактика заболеваний печени и почек.
  • Элемент комплексного лечения мочеполовой системы, эректильной дисфункции, бесплодия, аденомы и простатита у мужчин.
  • Усиление лактации у кормящих грудью женщин.
  • Снижение избыточной массы тела, препятствие развития ожирения.
  • Снижение болей различной этиологии (менструальные, воспалительного характера и т.д.).
  • Улучшение состояния кожи, волос, ногтей.
  • Использование в составе комплексной терапии при лечении дерматологических заболеваний.

Семена конопли и косметология

Семена конопли и косметология

Богатые на витамины, клетчатку и полиненасыщенные жирные кислоты конопляные семена помогают сразу с несколькими направлениями в наведении красоты.

В первую очередь это касается тех, кто хочет похудеть. Помимо того, что семена, разбухая в желудке, надолго создают ощущение сытости, в них содержатся все витамины группы В. Это способствует ускорению метаболизма и стимулирует сжигание лишнего жира.

Масло из семян конопли (холодный отжим) используется в составе средств по уходу за телом и лицом, помогая бороться со следующими проблемами:

  • Угревая сыпь, акне, прыщи (противовоспалительное действие).
  • Морщины и другие признаки старения кожи (антиоксиданты).
  • Устранение ломкости волос и ногтей (Омега-3 и Омега-6).

Семена конопли и кулинария

Семена конопли и кулинария

Одна из особенностей семян конопли – приятный ореховый вкус с легкой горчинкой. Употребляют в пищу как очищенные и проращенные (для тех, у кого проблемы с кишечником), так и целые семена (их размалывают в кофемолке в муку).

Салаты. Наравне с семенами кунжута, кориандра и др. конопляное семя используется как элемент заправки овощных и фруктовых салатов.

Каши. Для их приготовления используют не только конопляное семя.  Добавляют лен, кунжут, подсолнечник, фрукты, мед. Семена замачивают на ночь в чистой воде, на утро все измельчают в блендере, густоту регулируют, добавляя воды.

Размолотые в муку семена используют как белковую добавку к супам, гарнирам и коктейлям. Она может служить панировкой для овощных котлет, загустителем соусов или в качестве основы для блинчиков, оладий и другой выпечки.

Максимальную пользу для организма человека конопляное семя приносит в сыром виде, после термической обработки часть полезных свойств теряется.

Противопоказания

При нарушении допустимого количества (1-2 столовые ложки семян в день) могут появиться следующие симптомы:

  • Головная боль и головокружение.
  • Повышенное потоотделение.
  • Расстройство пищеварения.
  • Учащение сердцебиения.

В остальном семена конопли подходят детям и взрослым, кормящим матерям, пожилым. Главное правило – не превышать норму. Единственным реальным показателем против употребления в пищу семян конопли является индивидуальная непереносимость.

 

*Вся представленная информация носит исключительно ознакомительный характер и не является руководством или призывом к действию.

**Напоминаем, что использование семян марихуаны в качестве посевного материала (выращивание конопли с целью получения растения) запрещено УК Российской Федерации. Подробнее с законом Вы можете ознакомиться здесь

5222
Комментариев пока нет. Будьте первым!
Добавление нового комментария

Уважаемые покупатели, для Вашего удобства, была установлена система обсуждений.

Надеемся, что благодаря ей Вам будет удобнее подбирать сорта, а также делиться впечатлениями.

Все обсуждения проходят модерацию, будут добавлены обсуждения содержащие следующие темы:

  • Особенности выращивания того или иного сорта: благоприятные условия, возможные сложности, возможность применения различных методов, техник и т.п.
  • Обсуждение генетики, вариации фенотипов, урожайности, мощности воздействия и т.п.
  • Качество семян.

Общие вопросы, не относящиеся к этому сорту - будут удалены. Для поиска ответов на общие вопросы рекомендуем блог статей и FAQ страницу.